|
После работ на улице))))
|
98 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 100,05g | Prot: 107,18g | Carbs: 132,46g.
Café da Manhã: Ближние Горки Колбаса Молочная , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Суп Куриный с Чечевицей, Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Jantar: Желе с какао. Lanches/Outros: Славянка Степ, Атаг Конфеты Ассорти, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Желе с какао, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|