Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 61,34g | Prot: 99,28g | Carbs: 114,67g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Окей Форель Слабосоленая , Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Цветочный Мед. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Лангустины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|