Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 37,06g | Prot: 67,62g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Голландский 45%, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Faberlic Кокосовый Батончик с Манго, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Куриный Суп. Jantar: Faberlic Кокосовый Батончик с Манго, Куриное Филе, Макфа Рожки. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nat mak
|