Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
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79,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 125,73g | Carbs: 259,56g.
Café da Manhã: Hojuelas de Maíz, Banano, Leche Entera. Almoço: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga de Hoja Verde, Paladini Jamón Cocido, Tomates, La Serenísima Queso Cremon, Zanahoria, Crutones Sazonados. Jantar: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Naranjas. Lanches/Outros: Banano, Naranjas, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , CasanCrem Casancrem Clasico, Banano. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordoo!
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