Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 59,51g | Prot: 121,76g | Carbs: 126,36g.
Café da Manhã: Alpro Soya Молоко Vanilla, Ратибор Варенье Клубника, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Окей Яблоко Гренни Смит, Bonduelle Кукуруза, Кролик Тушеный. Jantar: Лента Чиабатта, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Мираторг Карбонад Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Alpro Almond For Professionals. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdfjncd
|