Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 56,98g | Prot: 104,30g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Темный Классический, Замороженная Вишня, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники. Lanches/Outros: Булгур (Вареный), Салат, Котлеты Куриные с Грибами. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|