Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Gord: 41,86g | Prot: 54,43g | Carbs: 87,26g.
Café da Manhã: Лента Яблоко Семеренко, Желтый Сладкий Перец, Краснокочанная Капуста, Творог 9%, Омлет или Яичница. Almoço: Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Сыр с Орехами. Jantar: Лента Яблоко Семеренко. Lanches/Outros: Краснокочанная Капуста, Сметана 20%, Лента Яблоко Семеренко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|