Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 66,52g | Prot: 78,96g | Carbs: 110,47g.
Café da Manhã: Prime Star Кофе Американо, Полевское Молоко 3,2%, Окей Бананы, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Almoço: Лента Мука Пшеничная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Лента Квашеная Капуста, Вьетконг Манго Сушеное, Морозко Блины со Сливочным Маслом. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Сырный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Didlis
|