Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 37,20g | Prot: 51,10g | Carbs: 105,15g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almoço: Капуста Тушеная, Троекурово Куринная Грудка, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куринная Грудка, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evqeniak
|