Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 82,79g | Prot: 71,55g | Carbs: 87,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Творог 5%, Яйцо, Будьте Здоровы Клетчатка Пшеничная с Абрикосом . Jantar: Chikalab Chikabar Coconut. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Мармелад. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kovalevskaya29041984
|