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cuando es día de ayuno debo dormir o mantenerme lejos de la cocina, avces es muy duro porque en almuerzo y cena debo ir a preparar comida a mi familia
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48 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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185 kcal
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Gord: 9,83g | Prot: 13,06g | Carbs: 11,21g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Tomates, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Arroz Blanco. mais...
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peso estável
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