Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 34,33g | Prot: 91,83g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 玉米筍, 牛腱, 牛腱, 全聯 秋葵, 蘿蔔糕, 魚香肉絲, 紅蘿蔔, 茭白. Jantar: 三商巧福 清燉牛肉麵. Lanches/Outros: 黑咖啡, 義美 戚風蛋糕. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
12 abr 21 por membro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|