Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 36,98g | Prot: 38,18g | Carbs: 51,77g.
Café da Manhã: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Instantáneo , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Almoço: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Trucha al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida. Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandi9484
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