Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 99,26g | Prot: 102,49g | Carbs: 153,48g.
Café da Manhã: Сильпо Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Sierpc Сыр Королевский, Радимо Ряжанка 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Alesto Бразильский Орех. Almoço: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения, Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина, Favita Фета, Глобино Ветчина Куриная, Сто Пудов Гречка Зелёная, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло. Jantar: Тефтели из кролика, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Soft Boiled Egg, St. Dalfour Джем, Своя Лінія Кукурузная Мука, Хуторок Пшено, Ghidetti Сыр Рикотта. Lanches/Outros: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|