Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 94,80g | Prot: 129,27g | Carbs: 130,93g.
Café da Manhã: San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Montorsi Salami Milano, Salzburg Milch Premium Heujuwel, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Almoço: Deluxe Chiliöl, Barilla Spaghetti Bolognese, Rindersteak (Nur mager gegessen), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Meine Metzgerei Schwarzwälder Schinken , Spiegelei, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Korrekt Kabanossi, Bauernbrot. Lanches/Outros: Ritter Sport Knusperkeks. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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