|
Shit Start in die neue Woche, aber gestern den ganzen Tag Kopfdisko gehabt. Selten dass das über mehrere Tage geht. Heute früh gings nämlich weiter.
Aber dafür lief es essenstechnisch Heute super.
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 41,44g | Prot: 85,97g | Carbs: 210,85g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Aldi High Protein Pudding Schoko, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Youcook Indisches Butter Chicken, Reis (Gekocht). Jantar: Leibniz Kakaokeks, Lasagne. Lanches/Outros: Banane, Vierwälder Harzer Minis, Kinder Kinderriegel, Birnen. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
13 abr 21 por membro: SaLiKa89
|
Nee, Migräne nicht. Nur Kopfschmerzen. Migräne hatte ich noch nie 🙈
13 abr 21 por membro: kathle07
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathle07
|