Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 34,84g | Prot: 44,96g | Carbs: 98,64g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Volko Molko Джем Черника, Табрис Хлеб Постный , Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Кабачок Гриль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты. Jantar: Be Fresh Редис, Гречка Отварная, Добрый Сок Томатный, Куриные Котлеты, ВкусВилл Капуста Квашеная. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elkomlev
|