Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 37,04g | Carbs: 203,59g.
Café da Manhã: Pere Abate, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Arance, Kiwi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , Cavolfiore, Pane Integrale, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Broccoli. Jantar: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Melanzana. Lanches/Outros: Melinda Mela. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de debonispaolopio1982
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