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Pre mestruazione
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 53,04g | Prot: 64,57g | Carbs: 278,38g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato, Fiocchi d'Avena. Almoço: Arance, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Patate, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Riso. Jantar: Zespri Kiwi Green, Mela Annurca, Formaggio Camembert, Decò Crackers Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, La Fattoria Bresaola, Lenticchie. Lanches/Outros: Di Leo Come Fattincasa, Chiquita Banana. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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