Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 70,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 54,34g | Prot: 53,73g | Carbs: 131,44g.
Café da Manhã: Tesco Finest White Cob, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Anchor Butter. Almoço: Tesco Mixed Nuts (25g), Fibre One Lemon Drizzle Squares, Chicken Breast, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Tesco Mixed Leaf Salad. Jantar: Galaxy Chocolate, Spinach, Freshona Roasted Red Peppers, Morrisons The Best Naked Smoked Haddock & Applewood Cheddar Fishcakes. Lanches/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janie Adams
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