Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 66,03g | Prot: 46,96g | Carbs: 232,22g.
Café da Manhã: Eurospin Topping di Caramello, Caffè (Espresso), Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Mulino Bianco Cuor di Mela, Scalogno o Cipollotti, Carote, Spinaci, Olio d'oliva, Demeter Cavolo Rosso in Agrodolce, Pane Integrale, Zucchine, Caffè (Espresso), Gorgonzola. Lanches/Outros: Coop Tarallini Pugliesi, Magnum Magnum Pot alle Mandorle , Caffè (Espresso), Melinda Mela. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de auroraham
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