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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2773 kcal
Gewicht = 64,6 kg
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64,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Gord: 52,97g | Prot: 97,33g | Carbs: 221,49g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Almoço: Lidl Heidelbeeren, Alesto Soft Aprikosen, Milsani Kräuterquark 10%, Meica Geflügel Würstchen (30g), La Finesse Kartoffeleintopf. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils, Rum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thore72
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