Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 72,16g | Prot: 51,88g | Carbs: 113,22g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Beyaz Peynir, Çerezya Ceviz İçi. Almoço: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Zeytinyağlı Pırasa, Kıymalı Patates Yemeği, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lanches/Outros: Yeşil Çay, Tahinli Çörek. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavimrs
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