Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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97,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 65,26g | Carbs: 120,46g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona High Protein. Almoço: Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Erdbeeren, Babykarotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Champignons, Thomy Senf Mild, Bratkartoffeln, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Jantar: Le Gruyère AOC Gruyère, Hartgekochtes Ei, Knorr Aromat, Milbona High Protein Cottage Cheese, Maestade Hinterschinken, Thomy Thomynaise Extra Light, Coop Zöpfli. Lanches/Outros: Monster Ultra, Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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