Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 58,71g | Prot: 73,56g | Carbs: 113,46g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Banan, Go On Masło Orzechowe 100%, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Pilos Mleko 1,5%, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Szponder Wołowy, Rosół. Jantar: Danone Danio z Kawałkami Czekolady . Lanches/Outros: Biedronka Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ferrero Raffaello (10g). mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karos805
|