Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 67,16g | Carbs: 142,75g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Repolho, Café com Leite de Gordura Reduzida, Polenghi Cream Cheese Light, Isabela Torrada Integral . Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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614 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mineia guinzani
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