Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 141,24g | Carbs: 41,64g.
Café da Manhã: Yaourt à la Grecque, Kiwi, Pancakes. Almoço: WCUP Protein Shake. Jantar: Mayonnaise, Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Concombre (avec Peau), Aldi Emmental, Foodmaker Fusili met Ham. Lanches/Outros: Milbona Skyr Perzik Passievrucht. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninisethais
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