Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 66,40g | Carbs: 193,30g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Арахис, President Творог 0,1%. Almoço: Махеев Кетчуп Томатный , Лагман. Jantar: Макароны по Флотски, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Арахис, Варенье, Бананы, Шоколад. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de almassetter
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