Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 107,13g | Prot: 124,33g | Carbs: 73,77g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Twix Конфета , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец сельдерей, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Куриные Бедрышки (Запеченные), Редис, Сыр Тильзитер, Первый Вкус Творог Классический 5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рум174
|