Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 96,07g | Prot: 57,79g | Carbs: 246,11g.
Café da Manhã: Nesquik Kakaopulver, MinusL Nuss Nougat Creme, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei, Mövenpick Erdbeermarmelade, Maille Dijon Originale Senf, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Take It Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich, Becel Vital, Harry Rosenbrötchen. Almoço: Milch 1,5%, YumYum Chicken Flavour (320ml). Lanches/Outros: Merba Brownie Cookies, Storck Knoppers Black & White. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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