Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 91,49g | Prot: 103,56g | Carbs: 126,28g.
Café da Manhã: Danone Dany Sahne Schoko, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Arla Protein Drink Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Kinder Riegel (21g), Milka Löffel-Ei, Radeberger Premium Lachsschinken , Rührei, Tremondi Tyrolini, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Jantar: Popp Eiersalat, Kinder Eggs Haselnuss, Tremondi Tyrolini, Gut & Günstig Party Garnelen, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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