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13.4kg down in exactly 3 months today
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90,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Gord: 195,85g | Prot: 138,98g | Carbs: 25,36g.
Café da Manhã: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Almoço: Avocados, Brie Cheese, Hard-Boiled Egg. Jantar: Woolworths Cheese Griller, Brie Cheese. Lanches/Outros: Brie Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Coffee. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
12 abr 21 por membro: dezzyj
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12 abr 21 por membro: Karmen Cognet
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Onward and downward. Excited to see my measurements this Friday. Been taking them every 2 weeks 😍
12 abr 21 por membro: Taryn S.
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12 abr 21 por membro: Weightogo2023
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12 abr 21 por membro: Nikina70
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12 abr 21 por membro: TrashMitten
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Fantastic work - you’re doing so well!!!
12 abr 21 por membro: Pollylock1
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Histórico de Peso de Taryn S.
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