Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 108,04g | Carbs: 36,89g.
Café da Manhã: Maxima Яицо ( Muhe Muna), Tallinna Kilu Fileed, VIRU RAND, E Piim Eesti Või, Eesti Pagar Rukki Tasku. Almoço: HC Gym MCT OIL 500 ML Ostrovit, Keedetud Nuikapsas, Помидор Сливка, Tallegg Kanafileetasku Juustu Ja Singiga. Jantar: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Tere Hapukoor 30%, TERE, Farmi Farmi Kodujuust Hapukoorega (Rammus, Kõrge Valgusisaldusega). Lanches/Outros: ICONFIT ICONFIT WHEY PROTEIN 80, ICONFIT ICONFIT WHEY PROTEIN 80. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinorg
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