Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 62,77g | Prot: 84,58g | Carbs: 174,79g.
Café da Manhã: Сахар, Клюква, Поставы Городок Сметана 20%, Green Манник с Тыквой, Минская Марка Молоко 2,5%, Сахар, Клюква, Поставы Городок Сметана 20%, Green Манник с Тыквой, Минская Марка Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Сыр Голландский, Макрурус. Jantar: Минская Марка Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыр Голландский. Lanches/Outros: Зефир, Яблоко Голден, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|