Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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41,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 86,54g | Carbs: 137,89g.
Café da Manhã: Гречка, Aldi Irische Butter, Петрушка, REWE Orangensaft, Огурец (с Кожурой), Kaufland Bio Bergkäse, tegut… Bio Pastrami, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Swiss Delice Prussien Classic, Помидоры, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Andechser Natur Bio Schmand. Almoço: Чеснок, Aldi Putenschnitzel, Iglo Feldfrisch Garten-Gemüse, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Jantar: Aldi Lachsfilet, Баклажан, Milfina Kräuterquark, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Lanches/Outros: Gourmet Macarons, Backfactory Mohnschnecke, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luizagalf
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