Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2014
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1169 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 135,13g | Carbs: 60,68g.
Café da Manhã: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Boiled Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almoço: Colavita Aged White Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Dole Romaine Lettuce, Spicy Crab Melt. Jantar: Salt, Cucumber (Peeled), Pork Loin (Tenderloin), Classic Mashed Cauliflower. Lanches/Outros: Apple Butter Yogurt, Ultimate Nutrition Iso-Sensation 93. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Snoogies
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