Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 53,85g | Prot: 98,14g | Carbs: 106,63g.
Café da Manhã: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Запеканка творожная. Almoço: Семга, фарель слабосоленая, Капуста Тушеная, Хлебушек слуком, Вареное Яйцо. Jantar: Капуста Тушеная, Котлетки св-гв-кур. Lanches/Outros: Запеканка творожная, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Optimeal Caseine Source, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|