Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 19,55g | Prot: 34,20g | Carbs: 88,45g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лента Яблоко Семеренко. Jantar: Сметана , Омлет или Яичница, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Творог 9%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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