Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 83,10g | Prot: 68,20g | Carbs: 39,27g.
Café da Manhã: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры Черри, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, SPAR Молоко 2,5%. Jantar: Fitnes Shock Muffin, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье со Вкусом Манго-Банан, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|