Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 94,95g | Carbs: 131,21g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, Egg (Whole) , Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Egg (Whole), Chicken Breast, Fresh2go Multigrain Tortilla Wrap, Mother Dairy Double Toned Milk, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Capsicum, Cabbage , Carrots , Onions , Olive Oil, Chicken, Saffola Oats. Lanches/Outros: Mother Dairy Double Toned Milk, Muscle Blaze Whey Protein , Kala Chana, Plain Pancakes , Tea with Milk and Sugar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PaulBelho
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