Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 32,23g | Prot: 57,75g | Carbs: 106,78g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Excess Free Печенье Миндальное, Mamma Chia Семена Чиа, Клубника, Голубика, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Помидоры, Грецкие Орехи, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо. Jantar: Мартини Просекко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Печенье Миндальное, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|