Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 15,96g | Prot: 33,47g | Carbs: 109,29g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 賀寶芙 巧克力奶昔. Almoço: Happy Cow 起司, Costco 藍莓貝果. Jantar: 宗家府 泡菜, 蒸蛋. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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