Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 90,50g | Prot: 94,79g | Carbs: 169,50g.
Café da Manhã: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Egg (Whole) , Coffee with Milk. Almoço: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread. Jantar: Potato Salad , Naked Locals Gisborne Tomato Soup, Broccoli Salad, Chicken Breast, Tomato Relish, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Mainland Edam Cheese. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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