Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 69,52g | Prot: 86,96g | Carbs: 171,99g.
Café da Manhã: Nescafé Café , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. Almoço: JMO Tiras de Pollo al Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Gerblé Compota de Manzana, Mayonesa, Alipende Pan de Hamburguesa Rustico, Nespresso Café Capsulas, Aquarius Aquarius. Jantar: Huevo Escalfado, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Lanches/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Croissant de Chocolate, Nuii Helado de Chocolate Blanco y Arándanos . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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