Jornal de Andrea Fitt, 11 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
115,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 55,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1500 kcal Gord: 44,94g | Prot: 128,03g | Carbs: 146,58g.   Café da Manhã: Sary Arepa de Maíz Casera, Sary Arepa de Maíz Casera, Latti Quesillo Bloque, Huevo Cocido, Alpina Leche Deslactosada, Café. Almoço: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Hervidas. Jantar: Papaya, Bimbo Tortillas 100% Integrales , Huevo Cocido, Tomates Rojos, Cebollas, Espinacas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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