Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 94,61g | Prot: 82,19g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Kinder Riegel (21g), Arla Protein Drink Schoko. Almoço: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza, Kinder Osterhase. Jantar: Low carb Tomatensuppe mit Hackfleisch. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Milka Alpenmilchcreme, Kinder Riegel (21g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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