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langsam geht es wieder runter,hoffe das ich es diesmal schaffe
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 67,86g | Carbs: 137,60g.
Café da Manhã: Kaffee Creme, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almoço: Schafskäse, Spitzpaprika, Knorr Braten Soße Extra, Lidl Hähnchenunterkeulen , Salzkartoffeln. Jantar: Obstsalat, Chef Select Geflügel Fleischsalat, Weizenbrötchen. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ich drücke die Daumen. Du schaffst es bestimmt!!!🍀🍀🍀
05 jun 21 por membro: Imelda_124
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Vielen Dank, ich hoffe es sehr 😊
06 jun 21 por membro: mischiko
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Histórico de Peso de mischiko
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