Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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126,1 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 72,05g | Prot: 70,96g | Carbs: 237,33g.
Café da Manhã: Soft Boiled Egg, Francisco International French Thick Sliced Bread, Cheesecake , Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Cucumber (Peeled) , Goya Chick Peas, Roma Tomatoes, Great Value Lentils, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Air Fryer French Fries. Jantar: Publix Onions, Kroger Green Bell Pepper, Pistachio Nuts, Apples , Goya Chick Peas, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lanches/Outros: Appetitos Franks in A Blanket , Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Apples , Tea with Honey. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foti123
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