Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 67,19g | Carbs: 272,10g.
Café da Manhã: Banane, Zucker, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Crownfield Müsli Weiße Schokolade . Almoço: Monarc Marmorkuchen, Barilla Nudeln Gekocht, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Pizza Margherita, Pizza Salami, Pizza Selbstgemacht. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natin3
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