Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 93,38g | Prot: 130,85g | Carbs: 199,56g.
Café da Manhã: Банан, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Молоко 1%, Сахар, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Жареное Яйцо. Almoço: Вкусвилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Банан. Jantar: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Lanches/Outros: Вкусвилл Малина Дробленая с Сахаром, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Чистая Линия Эскимо Три Пингвина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|